La vitamina E natural elige la que más te convenga

¿Es adecuado. Debe decidirse de acuerdo con el propósito claro de tomar. Si es sólo un suplemento básico y sólo se utiliza para prevenir la deficiencia de vitamina E, se puede elegir un producto con una función de salud de "suplementación de vitamina E", por lo general 10 Para 14 mg/ día, y se puede tomar a través de la dieta diaria normal o suplementos multivitamínicos A esta cantidad. Si desea tener un propósito específico de belleza y mantenimiento, usted debe elegir tomar un producto que ha sido certificado por una prueba funcional reconocida a nivel nacional y tiene una función de salud de "belleza, pecas, y antienvejecimiento", generalmente alrededor de 100 mg / día. Adecuado para uso a largo plazo, como vitamina E natural de Yangshengtang. Si es para el tratamiento de enfermedades degenerativas y enfermedades inmunes, debe tomarse bajo la guía de un médico, generalmente 200-800 mg/día o más.