Principales efectos de la vitamina E

1. Retrasar el envejecimiento, reducir eficazmente las arrugas y mantener la apariencia juvenil.

2. Reducir el consumo de oxígeno celular, hacer que las personas sean más duraderas, ayudar a reducir los calambres en las piernas y la rigidez de las manos y los pies.

3. Antioxidante protege las células del cuerpo del veneno de los radicales libres.

4. Mejorar el metabolismo lipídico y prevenir enfermedades coronarias y aterosclerosis. Más tarde en 2000, un artículo en el New England Journal of Medicine utilizó un riguroso experimento aleatorio con más de 9.000 personas para demostrar que la vitamina E no podía reducir el riesgo de enfermedad coronaria en absoluto. Esta conclusión nunca ha sido anulada desde entonces.

5. Prevenir el cáncer, inhibir eficazmente el crecimiento tumoral; prevenir muchas enfermedades crónicas; prevenir enfermedades inflamatorias de la piel y alopecia; prevenir la anemia hemolítica, proteger los glóbulos rojos de la ruptura; prevenir y tratar enfermedades tiroideas; mejorar la circulación sanguínea, proteger los tejidos, reducir el colesterol y prevenir la presión arterial alta.

6. La vitamina E es un vasodilatador y anticoagulante muy importante; prevenir y tratar las venas varicosas; prevenir la coagulación de la sangre y reducir la producción de tejido de motas.

7. Fortalecer la membrana de las células hepáticas, proteger las células alveolares y reducir la probabilidad de infección de los pulmones y el sistema respiratorio.

8. Proteger la piel de los rayos ultravioleta y la contaminación, reducir las cicatrices y la deposición de pigmentos; acelerar la cicatrización de heridas.

9. Promover la secreción de hormonas sexuales, aumentar la vitalidad y cantidad de espermatozoides de los hombres; aumentar la concentración de estrógeno femenino, mejorar la fertilidad, y prevenir el aborto espontáneo.

10. También se encuentra que la vitamina E puede inhibir la reacción de peróxido lipídico en la lente del ojo, dilatar los vasos sanguíneos periféricos, mejorar la circulación sanguínea y prevenir la aparición y el desarrollo de la miopía.